Quase todos os bebés passam por um período de irritabilidade em algum (ou alguns) momento do dia, por vezes, sem razão aparente. Por vezes, esse período de irritação progride para um estado de choro prolongado, em que o bebé parece não se acalmar com nada.
São momentos que deixam os corações das famílias/do cuidador muito "apertadinhos" e que podem indicar que o bebé está com cólicas.
Neste post deixo-vos 12 dicas para ajudar a acalmar as cólicas do bebé. Atenção que não existem formas milagrosas ou instantâneas, cada bebé é um bebé e cada família também.
Acima de tudo, o cuidador deve estar calmo, seguro e tranquilo, pois irá transmitir esta segurança ao bebé. Lembrem-se da famosa frase "os bebés sentem tudo!".
Para tentar diminuir o desconforto do bebé, podem tentar as seguintes dicas:
Mantenha um ambiente calmo;
Dê um banho morno (e tranquilo!) ao bebé;
Faça uma massagem ao bebé (ou de barriga para baixo, ou na barriga quer com as suas mãos quer com ginástica anticólicas com as pernas do bebé);
Segure o bebé de barriga para baixo e embale-o calmamente (pode ir massajando a barriga também);
Segure-o virado para a frente e encoste a sua cada junto à orelha e fale calmamente com ele;
Segure o bebé no ombro e bata ritmicamente no rabinho;
Dê muito colinho!
Utilize almofadas quentes (cuidado com a temperatura);
Caso esteja a amamentar, tenha atenção à sua dieta;
Utilize biberões anticólicas (pessoalmente, aconselho Dr.Browns e Avent);
Caso amamente, e a criança aceite, dê de mamar;
Mantenha-se calmo.
Acima de tudo, saiba que esta fase irá passar. Que é tudo natural e que você está a fazer tudo otimamente!
Comments